Смілянський форум

Ласкаво просимо

* Погода 
* Правила   * Учасники
* Вхід   * Реєстрація
Об'яви форума

Смілянський форум засвідчує свою підтримку українському народу. Ми засуджуємо дії російської влади, що нахабно ввела свої збройні сили на територію України.
Ми єдина, незалежна держава і вторгнення на нашу територію - це порушення суверенності України.
Слава Україні !


Сьогодні: 10 Грудня, 2018 5:34

Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]




Створити нову тему Відповісти  [ 29 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 30 Вересня, 2010 19:30 
Офлайн
Псих
Псих
Аватар користувача

З нами з: 07 Червня, 2007 1:25
Повідомлення: 2850
Звідки: !b53 4 ever
Репутація: 716
смотрим видос )

_________________
 Ви не авторизовані для перегляду. 


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 30 Вересня, 2010 19:43 
Офлайн
Псих
Псих

З нами з: 05 Листопада, 2006 21:33
Повідомлення: 2014
Попередження: 1
Репутація: 9
Ха, тоже хотів викласти цей відос)


Такий удар тяжелєнного качка отправить в рєанімацию боксьора в льогком вєсє, я думаю )


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 02 Жовтня, 2010 11:07 
Офлайн
Псих
Псих
Аватар користувача

З нами з: 07 Червня, 2007 1:25
Повідомлення: 2850
Звідки: !b53 4 ever
Репутація: 716
та там не только легковесовик ляжет... челюха если проходит то любой тяжик не скоро встанет )))

_________________
 Ви не авторизовані для перегляду. 


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 02 Жовтня, 2010 11:25 
Офлайн
=)
Аватар користувача

З нами з: 19 Вересня, 2006 21:42
Повідомлення: 5460
Звідки: b53
Репутація: 578
на щот не повротливости, посмтрите что чудит Бойко в фильмах НЕОСПОРИМЫЙ ))))))

_________________
Зображення
Противник ищущий ваши ошибки, полезнее чем друг желающий их скрыть!


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 02 Жовтня, 2010 12:41 
Офлайн
Маніяк
Маніяк
Аватар користувача

З нами з: 06 Березня, 2008 20:02
Повідомлення: 1657
Звідки: Шевченко
Репутація: 4030
....секс и тут нужен)) Везде нужна реабилитация))),

Сейчас я нарушу все рамки и правила, рассказав вам о том, о чем не пишут в
учебниках по культуризму. Дело в том что даже если к бодибилдингу вы относитесь
с чувством легкого презрения, и предпочитаете вместо тренировок с отягощениями,
тренироваться с симпатичными девочками, теперь вам придется взяться за "железо".
Вас ждут ответы на ваши самые интригующие вопросы: Совместимы ли занятия в
бодибилдингом и сексом? Следует ли ограничивать себя в постели для больших
успехов в росте мышц? Не понижает ли тренинг с тяжелыми весами потенцию у
мужчины? Все спорят, многие пребывают в неведении, а я, основываясь на практике
натурального тренинга, утверждаю: Атлет не должен ограничивать себя в сексе.
Более того, биохимические процессы роста мышц и полового влечения в организме
человека имеют общие корни. Не случайно "химические" спортсмены, принимая
гормональные препараты, стимулирующие рост "массы" обнаруживают, что у них
стремительно растет потенция. Того же эффекта достигают и натуралы бодибилдинга,
за счет естественной, мягкой стимуляции гормональной системы при помощи
специальных упражнений. О них будет рассказано ниже. Сначала следует понять сам
принцип. Помимо того что занятия натуральным бодибилдингом растят общий
энергетический уровень организма, что само по себе положительно отражается на
занятиях любовью, было замечено что самые тяжелые упражнения способны вызвать
дополнительный выброс в кровь мужчины полового гормона тестостерона. Причем чем
тяжелее упражнения, тем сильнее активность органов гормональной секреции. Не
случайно сегодня мы будем рассматривать идею приседаний с тяжеленной штангой на
плечах. Следует учитывать, что после изнурительной тренировки ресурсы организма
сильно истощаются, и потенция спортсмена иногда временно снижается. Однако
высокобелковая диета позволяет организму вскоре полностью восстановить запасы
тестостерона, и увеличить их. Результат - яркое, активное половое влечение и
высокие сексуальные возможности. Проверено как на собственном опыте, так и при
статистическом опросе большого числа натуралов. Большинство бодибилдеров
накачивая горы мышц делают это в надежде придать своей фигуре мужественные,
привлекательные формы, и естественно не против вызвать с их помощью восторг у
девушек. Однако многие не совсем четко представляя о чем именно мечтают оные,
придают своему телу облик от которого девушки шарахаются. По данным "плейбоя"
результаты опроса: "На что они смотрят вначале" показывают: Большинство девушек,
глядя на мужчину в плавках в первую очередь смотрят на бедра. На втором месте по
популярности идут аппетитные ягодицы, затем плоский живот, плечи, грудь и в
последнюю очередь руки. Мной был проведен статистический опрос более трехсот
киевских девушек на предмет оптимального телосложения для мужчины. Получившийся
по заявкам прекрасного пола мужчина обладает приблизительно такой фигурой:
Широкие плечи, развитая грудная клетка, мускулистые, достаточно массивные бедра,
крепкие ягодицы, тонкая талия и рельефный живот. Объемы мышц как оказалось имеют


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Ошибки в тренажерном зале.
ПовідомленняДодано: 15 Травня, 2013 20:00 
Офлайн
Злобний адмін
Аватар користувача

З нами з: 11 Серпня, 2008 22:12
Повідомлення: 3471
Звідки: З Луни..
Репутація: 964

_________________
Бэээээээээээээээ


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Ошибки в тренажерном зале.
ПовідомленняДодано: 15 Травня, 2013 20:24 
Офлайн
Живу я тут
Живу я тут
Аватар користувача

З нами з: 20 Квітня, 2012 13:23
Повідомлення: 8479
Звідки: Смела
Репутація: 175
у меня реальная история была. Сам жим лежа делал. вроде и не много 90 кг. Но как говориться до отказа. Одну сторону ставлю на стойку, а другую кидаю назад. Думал и пол провалю... С тех пор я жимы и приседы сам не делал. :)

_________________
NO FISHING - NO LIFE!


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Ошибки в тренажерном зале.
ПовідомленняДодано: 15 Травня, 2013 20:27 
Офлайн
Злобний адмін
Аватар користувача

З нами з: 11 Серпня, 2008 22:12
Повідомлення: 3471
Звідки: З Луни..
Репутація: 964
Тобто одну сторону гріфа повішав, а другою промазав по стойці і все фіганулося на землю?))) :D

_________________
Бэээээээээээээээ


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Ошибки в тренажерном зале.
ПовідомленняДодано: 15 Травня, 2013 21:09 
Офлайн
Живу я тут
Живу я тут
Аватар користувача

З нами з: 20 Квітня, 2012 13:23
Повідомлення: 8479
Звідки: Смела
Репутація: 175
partizaN да. Я занимался в зале у Вити Сторчевого. Там стойки не сильно мощные. Я уже понял, что не поставлю. Решил одну ставлю, а другую закидываю за спину и вскакиваю с лавки. :-D

_________________
NO FISHING - NO LIFE!


Догори
 Профіль  
 
Показувати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 29 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2

Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 4 гостей


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Вперед:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Український переклад © 2005-2011 Українська підтримка phpBB
*Мобільна версія